Kako se rešiti bubuljica: Najbolji saveti za negu kože lica
Praktični saveti za rešavanje problema sa bubuljicama i negu mešovite kože lica. Saznajte koje preparate koristiti i greške koje treba izbegavati.
Kako se efikasno rešiti bubuljica: Iskusni saveti za negu kože lica
Problem sa bubuljicama može da se pojavi u bilo kom životnom dobu, čak i kod onih koji nikada ranije nisu imali problema sa kožom lica. Ako ste se našli u situaciji da vam se iznenada pojave bubuljice, posebno one potkožne i upaljene, ovaj članak će vam pomoći da rešite problem na najbolji način.
Zašto se pojavljuju bubuljice?
Bubuljice se mogu pojaviti iz različitih razloga:
- Hormonske promene (posebno pre menstruacije)
- Povećana proizvodnja sebuma
- Neodgovarajuća negu kože
- Stres
- Loša ishrana
- Korišćenje neodgovarajuće kozmetike
Osnovni saveti za borbu protiv bubuljica
Na osnovu iskustava ljudi koji su suočeni sa ovim problemom, evo osnovnih saveta:
- Ne dirati bubuljice - Čačkanje i pritiskanje samo pogoršava stanje i može dovesti do ožiljaka.
- Izbegavati pudere i tešku šminku - Ovi proizvodi zapuštaju pore i otežavaju oporavak kože.
- Održavati dobru higijenu lica - Redovno umivanje blagim sapunima ili gelovima za umivanje.
- Koristiti čiste tkanine - Pri brisanja lica koristiti samo čiste peškire ili maramice.
- Izbegavati preterano dodirivanje lica rukama - Ruke često prenose bakterije koje pogoršavaju stanje.
Preporučeni preparati za bubuljice
Ukoliko imate problema sa upornim bubuljicama, neki od preparata koji se preporučuju uključuju:
- Benzoil peroksid gel - Deluje antibakterijski i suši bubuljice. Preporučuje se ciljana primena na bubuljice.
- Klindamicin losion - Antibiotik lokalnog delovanja, efikasan protiv upaljenih bubuljica.
- Sinoderm krema ili mast - Pomaže kod upaljenih promena na koži.
- Salicilna kiselina - Pomaže u čišćenju pora i uklanjanju mrtvih ćelija kože.
Šta izbegavati?
Prilikom lečenja bubuljica važno je izbeći sledeće greške:
- Preterano korišćenje alkoholnih preparata koji isušuju kožu
- Samostalno korišćenje jakih lekova bez konsultacije sa dermatologom
- Prelazak sa jednog preparata na drugi u kratkom vremenskom periodu
- Preterano izlaganje suncu tokom tretmana
- Korišćenje komedogenih kozmetičkih proizvoda
Prirodni tretmani i ishrana
Pored farmaceutskih preparata, neki prirodni tretmani mogu pomoći:
- Prirodne maske sa aktivnim ugljem ili zelenom glinom
- Umirujući oblozi sa kamilicom ili aloe verom
- Balansirana ishrana sa smanjenim unosom šećera i prerađene hrane
- Dovoljan unos tečnosti tokom dana
- Redovan boravak na svežem vazduhu
Kada posetiti dermatologa?
Ukoliko primetite sledeće simptome, preporučuje se poseta dermatologu:
- Bubuljice se ne povlače nakon 7-10 dana
- Pojavljuje se upaljenost, bol ili svrab
- Promene su iznenadne i intenzivne
- Primetite formiranje cista ili dubokih bubuljica
- Ostaju trajne fleke ili ožiljci nakon što bubuljice nestanu
Šta raditi nakon što bubuljice nestanu?
Kada se bubuljice osuše, važno je:
- Ne skidati kraste koje se formiraju - to može dovesti do ožiljaka
- Koristiti hidratantne kreme da bi se koža oporavila
- Zaštititi kožu od sunca kako ne bi ostale tamne fleke
- Nastaviti sa balansiranom negom kože kako bi se sprečio povratak problema
Zapamtite da je svaka koža jedinstvena i ono što deluje na jednu osobu ne mora nužno delovati na drugu. Ako problemi sa bubuljicama postanu uporni, najbolje je konsultovati dermatologa koji će preporučiti tretman prilagođen vašoj koži.