Najbolje kreme i ulja za zaštitu od sunca - Saveti za leto

Kako se približavamo letnjim mesecima, sve je važnije razmišljati o zaštiti naše kože od štetnih sunčevih zraka. Mnogi koriste različite proizvode - od kremi sa visokim faktorima zaštite do ulja koja pomažu pri postizanju preplanule boje. U ovom članku ćemo istražiti najbolje opcije za zaštitu od sunca i podeliti iskustva korisnika.

Zaštitni faktori - šta treba znati

Većina stručnjaka se slaže da je u prvim danima izlaganja suncu neophodno koristiti kreme sa visokim faktorom zaštite (SPF 30-50), posebno ako imate svetlu kosu i osetljivu kožu. Nakon što koža malo navikne na sunce, možete preći na niže faktore, ali nikada ispod SPF 15.

"Prvih par dana na moru koristim veliki zaštitni faktor, a kada me malo uhvati boja, prelazim na ulja," kaže jedan korisnik. "Maslinovo ulje je odlično za dobijanje boje, ali tek kada već imam osnovni ten."

Najpopularnije marke i proizvodi

Na tržištu postoji mnogo proizvoda za zaštitu od sunca, a neki od najčešće pominjanih su:

• Nivea - popularna serija proizvoda uključujući mleka, sprejeve i ulja sa različitim faktorima zaštite
• Collistar - italijanski brend sa suvim uljima i koncentratima za tamnjenje
• Top Ten Carroten - domaći proizvođač sa uljima i kremama sa beta-karotenom
• Avon - pristupačni losioni sa bronzerima i beta-karotenom
• Eucerin - posebno preporučen za osobe sa osetljivom kožom i sklonošću alergijama
• Saljić Pronasol - prirodni melem za sunčanje sa različitim faktorima zaštite

Ulja za sunčanje - prednosti i mane

Mnogi preferiraju ulja za sunčanje jer daju lep sjaj koži i pomažu pri postizanju preplanule boje. Međutim, važno je napomenuti da većina ulja ima vrlo nizak zaštitni faktor (SPF 2-6), što ih čini neprikladnim za prve dane izlaganja suncu ili za osobe sa veoma svetlom kožom.

"Maslinovo ulje je fenomenalno za dobijanje boje, ali ne pruža dovoljnu zaštitu od sunca," objašnjava jedan korisnik. "Najbolje ga je koristiti tek kada već imate osnovni ten."

Neki od najpopularnijih ulja uključuju:

• Maslinovo ulje (najbolje hladno ceđeno, nerafinisano)
• Top Ten Carroten ulje sa beta-karotenom
• Collistar suvo ulje
• Hawaiian Tropic ulja

Posebna pažnja za lice i kosu

Lice i kosa zahtevaju posebnu pažnju tokom leta. Za lice se preporučuju specijalne kreme sa zaštitnim faktorom, obično u formi emulzija koje ne zamašćuju kožu. Neki od preporučenih proizvoda uključuju:

• Avene Emulsion Haute Protection SPF 20
• Vichy Capital Soleil SPF 30
• Sebamed Multi Protect Sun Cream SPF 30
• Clinique City Block Sheer SPF 25

Za zaštitu kose od sunca i slane vode, korisnici preporučuju:

• Revlon sprejeve za zaštitu kose
• Wella SP kolekciju
• Kerastase sprejeve

Posle sunčanja - neophodna nega

Nakon izlaganja suncu, koži je potrebna regeneracija. Najbolji proizvodi za negu posle sunčanja uključuju:

• Panthenol kreme i gelove
• Aloe vera gelove
• Saljić Pronasol melem posle sunčanja
• Avon after sun sprejeve sa vitaminom C
• Chicco losione posle sunčanja (posebno popularni za decu)

Česta pitanja i zablude

1. Da li prirodna ulja dovoljno štite od sunca?

Ne, prirodna ulja kao što su maslinovo, bademovo ili kantarionovo ulje imaju vrlo nizak zaštitni faktor (SPF 2-6) i ne pružaju dovoljnu zaštitu od UV zraka. Najbolje ih je koristiti tek kada već imate osnovni ten.

2. Koliko često treba nanositi kremu za sunčanje?

Preporučuje se ponovno nanošenje svaka 2 sata, ili češće ako se kupate ili znojite. Čak i vodootporni proizvodi gube svoju efikasnost nakon dužeg boravka u vodi.

3. Da li je bitan i UVA faktor?

Da, važno je koristiti proizvode koji štite i od UVA i od UVB zraka. UVA zraci ne izazivaju opekotine, ali doprinose starenju kože i povećavaju rizik od raka kože.

4. Da li deca treba da koriste drugačije proizvode?

Da, za decu se preporučuju posebni proizvodi sa SPF 30-50+, formulirani za osetljivu dečju kožu. Chicco i Nivea Baby su među najpopularnijim izborima.

Zaključak

Bilo da preferirate kreme sa visokim faktorima zaštite ili ulja za postizanje preplanulog tena, ključno je birati proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i stepenu izlaganja suncu. Ne zaboravite da sunce može biti izuzetno štetno, posebno u pojasima sa intenzivnim zračenjem, pa je prevencija uvek bolja od lečenja opekotina.

Konačno, ne zaboravite na osnovne mere zaštite: izbegavajte sunce u najtoplijem delu dana (11-16h), nosite šešir i zaštitnu odeću, i redovno hidrirajte kožu. Srećno sunčanje!