Najbolji masažeri za celulit - Iskustva i saveti

U borbi protiv celulita, masaža je jedna od najefikasnijih metoda za poboljšanje cirkulacije i smanjenje "narandžaste kore". Na tržištu postoji mnoštvo masažera - od drvenih i gumenih do električnih i vakum aparata. U ovom članku ćemo analizirati različite tipove masažera i iskustva korisnica.

Drveni masažeri

Klasični drveni masažeri sa kuglicama ili bodljikavim površinama su omiljeni zbog jednostavnosti korišćenja:

• Koriste se na suvoj koži bez kreme ili uz anticelulit preparate
• Poboljšavaju cirkulaciju
• Dostupni u apotekama i drogerijama (npr. DM, Lilly, Aldo Vandini)
• Preporučuje se korišćenje u krugovima od kolena ka gore

"Koristim Oriflame gumeni masažer i zadovoljna sam. Kupila sam i drveni masažer - dobro masira s kremom i bez nje. Naravno, biti je uporan", kaže jedna korisnica.

Gumeni masažeri

Gumeni masažeri sa bodljikavim površinama su popularni zbog praktičnosti:

• Lako se koriste tokom tuširanja
• Manje agresivni od drvenih verzija
• Dobri za početnike
• Često dolaze u setovima sa anticelulit kremama

Jedna korisnica deli iskustvo: "Imam 2 Oriflame masažera kojima se pomalo masiran dok se tuširam. Nemoj očekivati spektakularne rezultate, ali nije loša stvar za poboljšanje cirkulacije."

Električni masažeri

Za one koje žele intenzivniji tretman, električni masažeri nude snažniju masažu:

• Phillips Beauty Cellese - sa 5 brzina i adapterom na struju
• Vibro masažeri - sa trakama koje vibriraju (cena oko 15.000 din)
• Medisana ITM - sa potenciometrom za podešavanje jačine
• UN 2000 - medicinski masažer sa magnetnim glavama

"Imam Philipsov Beauty Cellese masažer sa adapterom na struju, ima 5 brzina. Kad sam ga kupila masirala sam se 'ko luda', a sad mi stoji u ormaru - moraću opet da počnem", priznaje jedna korisnica.

Vakum masažeri (Celluless i Cellu 5000)

Vakum masažeri rade na principu usisavanja kože, što poboljšava cirkulaciju:

• Celluless (Top Shop) - cena ~4.000 din
• Cellu 5000 (TV Shop) - cena ~3.400 din, dolazi sa uljem i torbicom
• Za najbolje rezultate koristiti uz anticelulit ulje
• Preporučuje se svakodnevna upotreba po 30 minuta

"Koristim Celluless već petnaestak dana. Kapilari mi ne pucaju, koza deluje sveže, celulita je manje, a najveću razliku primećujem u predelu stomaka - struk mi je vidno tanji", kaže zadovoljna korisnica.

Kako pravilno masirati celulit?

Da bi masaža bila efikasna, važno je:

1. Uvek masirati od stopala ka guzi (ka srcu)
2. Koristiti kružne pokrete
3. Kombinovati sa anticelulit kremama ili uljima
4. Biti uporan - minimalno mesec dana svakodnevne masaže
5. Izbegavati prejak pritisak koji može izazvati modrice

Česta pitanja

Da li masažeri zaista uklanjaju celulit?

Masažeri ne mogu potpuno ukloniti celulit, ali mogu značajno smanjiti njegov izgled poboljšanjem cirkulacije, zatezanjem kože i razbijanjem masnih naslaga. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom masaže, ispravne ishrane i fizičke aktivnosti.

Koliko dugo treba masirati celulit?

Preporučuje se minimalno 5 minuta po butini, najbolje dva puta dnevno. Efekti se vide nakon 4-6 nedelja redovne upotrebe.

Zašto nakon masaže izlaze modrice?

Modrice nastaju zbog prejakog pritiska. Ako ste skloni pucanju kapilara, koristite blaže masažere i manji pritisak. Električni masažeri generalno izazivaju manje modrica od ručnih.

Zaključak

Birajte masažer prema svojim potrebama i budžetu. Drveni i gumeni masažeri su dobar početak, dok električni i vakum masažeri nude intenzivnije tretmane. Ključ uspeha je u redovnosti - samo uporna svakodnevna masaža daje vidljive rezultate. Kombinujte masažu sa zdravom ishranom, dovoljnim unosom vode i fizičkom aktivnošću za najbolje efekte u borbi protiv celulita.