Kako ojačati i negovati nokte - Kompletan vodič

Ako imate probleme sa slabim, lomljivim ili izlistalim noktima, verovatno ste već isprobali razne preparate i metode. U ovom članku ćemo vam predstaviti najefikasnije načine za negu i jačanje noktiju, bazirane na iskustvima korisnika.

Problemi sa noktima i njihova rešenja

Listanje i lomljenje noktiju

Listanje noktiju je jedan od najčešćih problema. Evo šta možete uraditi:

• Koristite preparate sa formaldehidom (kao što je Eveline 8u1 ili Rimmel Nail Rescue) - ali pazite, ne treba ih koristiti duže od 2-3 nedelje zbog mogućeg isušivanja
• Redovno mažite ulja za nokte (Shenemil ulje, Golden Rose Regenerating Oil)
• Koristite staklene turpije umesto metalnih za oblikovanje
• Pazite da nokte turpište samo kad su suvi

Žuti nokti od laka

Ako su vam nokti požuteli od čestog nošenja tamnih lakova:

• Uvek koristite bazu pre nanošenja lakova u boji
• Probajte Alverde serum koji pomaže u izbeljivanju noktiju
• Napravite kupku od soka od limuna i mlake vode
• Koristite posebne izbeljivače noktiju

Suve zanoktice

Za negu zanoktica najbolje rade:

• Shenemil ulje za nokte i zanoktice
• Alverde serum za nokte
• Hemel krema za nokte
• Ricinusovo ulje

Najbolji preparati za jačanje noktiju

1. Eveline 8u1 Lak za jačanje noktiju

Ovaj lak sadrži formaldehid i daje brze rezultate u jačanju noktiju. Koristi se po sledećem principu:

1. Dan 1: Nanesite jedan sloj
2. Dan 2: Dodajte drugi sloj
3. Dan 3: Dodajte treći sloj
4. Dan 4: Dodajte četvrti sloj
5. Dan 5: Skinite sve slojeve
6. Ponovite postupak nakon 2-3 dana pauze

Nakon ovog tretmana, možete ga koristiti kao bazu ispod običnih lakova.

2. Rimmel Nail Rescue 14 Day Treatment

Ovaj tretman traje 14 dana i pomaže u:

• Jačanju noktne ploče
• Sprečavanju listanja
• Ubrzanju rasta noktiju

3. Alverde Serum za nokte

Ovaj serum je posebno dobar za:

• Izbjeljivanje noktiju
• Negu zanoktica
• Hidrataciju noktne ploče

Ishrana za zdrave nokte

Pored spoljašnje nege, važno je voditi računa i o ishrani. Za zdrave nokte su neophodni:

• Proteini (meso, riba, jaja, mlečni proizvodi)
• Cink (indijski orah, boranija, soja)
• Vitamin B kompleks
• Kalcijum (mleko, sir, jogurt)
• Vitamin E (orašasti plodovi, uljarice)

Česte greške u nezi noktiju

Izbegavajte sledeće:

• Turpijanje mokrih noktiju - čini ih slabijim
• Korišćenje metalnih turpija - mogu izazvati listanje
• Preskakanje baze pri lakiranju
• Preterano guranje zanoktica - može oštetiti nokatnu ploču
• Često korišćenje acetonskih skidača laka

Zaključak

Negovanje noktiju zahteva strpljenje i konzistentnost. Kombinacijom pravih preparata, pravilne ishrane i izbegavanja štetnih navika, možete postići zdrave i lepe nokte. Probajte neke od ovih metoda i podelite sa nama vaša iskustva!